Gaya hidup sehat
Buat saudara ku yang baik Siapkan diri menghadapi *Gelombang Panas* Banyak Minum yaaa *Hindari minum ES* Minum seteguk demi seteguk jangan langsung Bisa sampai 40-50 derajat. Silahkan kondisikan tubuh. AWAS..!!!!!* *GELOMBANG PANAS* *KINI MELANDA NEGARA KITA* -------------------------------- *Indonesia, Malaysia dan bbrp negara lain. saat ini sedang mengalami gelombang panas.* *Apa tips yang harus dilakukan dan dihindari simak ya* *Harap perhatikan hal hal berikut ini:* *1. Seorang teman dokter datang ke saya mengatakan, cuaca* *sangat panas.* *Di siang hari, bisa mencapai 40C.* *Katanya:* *”Pada 40 derajat, jangan Anda langsung minum air es!* *Pembuluh darah mikro bisa meledak. Seorang temannya, dari terkena terik* *matahari masuk ke rumah, mencuci kaki dengan air dingin.* *Pandangan mata jadi kabur, dia pun pingsan.* *2. Suhu di beberapa tempat telah mncapai 38C atau lebih.* *Dlm kondisi ini, jaga suhu tubuh agar lebih tinggi.* *Ba...